Soulfuld

Manifestér en krop du elsker

“ Hvor Human Design, Kropsterapisk Healing og Manifestation går hånd i hånd og hjælper dig som powerkvinde til at skabe kvantespring for krop, sind og sjæl“

Start din kropsforandring I dag

Forstå fundamentet for livslang kærlighed til livet og egen krop og tag med på en hel ny måde at tænke vægttabsproces på.

De 3 Soulfulde fundamenter:

Krop, Sjæl, Sind

Krop, fokus, sundhed

og ro

En krop I balance og ro er mere tilbøjelig til forandring.

Balancen opnås ved at behandle din krop som det dyrebareste eje, både fysisk og mentalt.

Det gøres bedst ved hjælp af sund og næringsrigt mad, et aktivt flow af fysiske aktiviteter, samt en forståelse af kroppens signaler så du kan handle på disse og heales gennem denne forståelse.

Ønsket er at gå fra et stresset nervesystem til ro.

Human Design og dit sjæleliv

Dit hjerte og dit menneskelige design har meget at sige, særligt når det gælder dine behov, dine ønsker og lyster for livet og for din krop. Lytter du ikke, domineres du af dine skyggesider og andres energi.

At fremme hjerteenergien i dit liv, har stor betydning for din soulfulde kropsforandring. Forståelsen af dit Human Design connecter dig til din essens, dit højere jeg, så du kan give slip alt det der ikke er dig.

Over tid kultiveres din selvkærlighed, så du én gang for alle får vinket farvel til kurmentalitet og det daglige fokus på alt andet, men ikke dig.

Mindset, dedikation og nytænkning

Din hjerne styrer dig, hvis du ikke lærer at styre den og den styrer gerne hen til det, som du plejer.

Men der hvor du plejer at være, er ikke altid det bedste sted at være.

At åbne sig op til en ny fortælling om dig, en ny fortælling, som blomstrer, hvor du kan manifesterer et liv du elsker.

Et liv, hvor det føles rart at være dig, der hvor du mærker kærligheden til dig selv og livet, selvom livet til tider kan gøre ondt.

Der og kun der fortjener du at være!

Din vej til

Soulfuld forandring

Universet

Soulfuld universet er et Onlineunivers med minikurser, der hver især kan transformere dit liv!

Soulfuld universet

Forløbet

Soulfuld BeinGer et forløb til dig der VIL MED PÅ EN SMUK REJSE HENIMOD ET SUNDERE JEG PÅ ALLE PLANER

Soulfuld forløbet

Readingen

HUMAN DESIGN LÆSNING - EN LÆSNING DER GIVER DIG EN STØRRE FORSTÅELSE AF DIG SOM MENNESKE

Soulfuld læsning

Hvem står bag?

Duddi Vestergaard

Hej,

Jeg er Manifestations- og kropstransformations mentor.

Jeg hjælper powerkvinder til at opnå kvantespring med krop, sind og sjæl uden at gå på kompromis med tid og overskud i en travl hverdag.

Er du vant til at have yoyovægt og har du prøvet utallige måder at komme kiloene til livs?

Har du givet op eller mangler energi til at gøre noget ved vægten, blive gladere, leve et liv du elsker at stå op til, hvor du shiner?

En ting jeg har observeret i mine mange år som vejleder i sundhed og også med mig selv (med rekord mange slankekurstiltag i bagagen) er, hvor vigtig sammenhængen mellem krop og sind er.

Mange kvinder tror på, at når de taber sig, så bliver de meget gladere også vil livet være meget lykkeligere. Men det er ikke sandheden altid og for de fleste.

Er du ikke glad i kroppen, oplever du aldrig rigtig dit varige vægttab.
Er du ikke glad i sind, vil det at tabe sig have en meget kort effekt på glæden, hvorefter du vil finde tilbage og godt til rette i dine gamle adfærdsmønstre med de samme udfordringer og sindstilstande, som inden du begyndte dit vægttab.

Dit hele menneske skal med i den udvikling og det er det, som jeg har brugt de seneste år at komme nærmere en løsningen på og derfra fundet frem til.

Velkommen til soulfuld sundhed - her vil du rummes som hele det menneske du er og blive taget i hånden mod din tranformerende forandring af hele dig.

Kærligst

Duddi Vestergaard, Soulfuld sundhed

Kontakt mig her

Hvad de skønne

kvinder fortæller:

LUNA JOHANSEN /

INDUSTRIAL DESIGER

I have been working with a yoga personal trainer for several months now, and it has been an incredible experience. My trainer is incredibly knowledgeable and has helped me to deepen my yoga practice and improve my overall physical fitness. Not only have I become stronger and more flexible, but I have also noticed improvements in my mental health and well-being. Thank you!!! ♡

Paul jones/

blogger

Yoga has helped me manage my stress and anxiety in a healthy way. Whenever I feel overwhelmed, I can turn to my yoga practice to help me center and ground myself. The deep breathing exercises and meditation techniques have given me a powerful tool to manage my emotions and stay centered in the midst of chaos. Awesome trainer!

Søger du mere inspiration?

Det sociale fællesskab

Hvad er

det soulfulde community?

Et online fællesskab, hvor kvinder til kvinder kan connecte på sjæleniveau og komme deres udfordringer til livs sammen.

Du bliver set og hørt, som den powerkvinde du er. Der er mulighed for sparring på daglig basis af Duddi og andre skønne kvinder

Du kan bruge din stemme og kan tale frit om de udfordringer du står overfor i opnåelsen af en soulfuld transformation (Uden at andre dømmer dig)

Du får alt den viden du behøver til at tappe ind i din gudinde og leve dit design på egen hånd og sammen med andre powerkvinder.

Bliv en del af fællesskabet